Папайя
July 10, 2018
6 полезных свойств ПАПАЙИ🥑🥑🥑🥑
1🔻Улучшает пищеварение
Папайя содержит фермент папаин, который помогает желудку переваривать белок☝.
Кроме того, папайя используется для лечения ряда пищеварительных расстройств: запора, поноса, кишечных заболеваний.
2🔻Защищает от рака
Папайя является хорошим источником ликопина, который, согласно исследованиям, эффективен при лечении рака .
3🔻Полезна для глаз
Лютеин и зеаксантин — известные каротиноиды, содержащиеся также и в папайе. Они помогают поддерживать хорошее зрение. Исследование показало, что они помогают предотвратить дегенерацию жёлтого пятна (участок сетчатки глаза).
4🔻Убивает кишечных паразитов
https://youtu.be/Y4XkSym8bYc
5🔻Полезна для кожи
В папайе в изобилии содержатся бета-каротин и ликопин, которые защищают кожу от солнечных ожогов и омолаживают
6🔻Защищает от инсульта
В приготовленных помидорах намного больше ликопина, чем в папайе, но ликопин папайи более доступный.
